Eigeninitiative

Ostern

Ostern – das ist  m e i n  Fest!!  Bin ich nicht hübsch?  Viiiiel schöner als jedes bunt bemalte Ei- ne? Darf ich mich vorstellen: ich bin ein Seidenhühnchen- ja;…

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Empfehlenswert

ein netter kleiner Schubs  von Faltsch Wagoni  für die Entscheidung, sich selbst etwas mehr zu akzeptieren- auch wenn`s am Anfang etwas holprig zugeht…

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Achtsamkeit – statt vor den eigenen Gefühlen zu fliehen

Hier eine weitere Übung dazu: Entspannen Sie sich, soweit das grade geht und lassen Sie den Atem kommen und gehen – ohne etwas zu forcieren. Erlauben Sie, die Situation,  die für Sie…

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