Energie einsetzen und Energie tanken – ein Gleichgewicht zwischen Beidem herzustellen ist wichtig für ein gesundes Leben.

Bei mir ist der Ausgleich leicht zu bewerkstelligen durch  Ruhe, Natur, viel Licht und Farben.

Finde ich z.B. auf Inseln, die weitgehend ohne Autos  auskommen – und zu Zeiten, die für die meisten Menschen nicht sehr beliebt sind zum Auszeit nehmen: November.

Hier  ein paar Eindrücke von Hiddensee – ein Juwel an Stille und Natur pur.

Balance zwischen Geben und Nehmen Erholung Natur als Heilerin