Liebe, Folge 5

  Hier nochmal ein „Schmankerl“  zum Thema: die Kraft, die alles  zusammen hält… Faltsch Wagoni Komplimente& Alte Liebe

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Empfehlenswert

ein netter kleiner Schubs  von Faltsch Wagoni  für die Entscheidung, sich selbst etwas mehr zu akzeptieren- auch wenn`s am Anfang etwas holprig zugeht… https://www.youtube.com/watch?v=hRU3hviPQS8

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Achtsamkeit – statt vor den eigenen Gefühlen zu fliehen

Hier eine weitere Übung dazu: Entspannen Sie sich, soweit das grade geht und lassen Sie den Atem kommen und gehen – ohne etwas zu forcieren. Erlauben Sie, die Situation,  die für Sie…

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