videos und Übungen

Immunsystem stärken

Da sich Streß vor allem auf das vegetative Nervensystem auswirkt, und die Immunabwehr auf die Dauer schwächt, möchte ich noch einen Link teilen, in dem eine ebenfalls nicht aufwendige Möglichkeit…

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Verbundenheit und Wachstum als Grundbedürfnisse für Lebensqualität

gemeinsam angeln Ein Vortrag von Gerald Hüther: https://www.youtube.com/watch?v=pONMWywqQgI&list=PLALPq8riJR7AC78ZND4uC_8eE0ROxD9mW&index=86 Oh – wie schade! Dieser Vortrag ist aus YouTube genommen worden und ich kann keine andere Version davon finden.  Aber viele Vorträge…

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Hilfe bei Stress

Es gibt viele Ratgeber bezüglich des Themas Stress- ich will dem nicht viel hinzufügen. Die Krux ist nicht, daß wir nicht wüßten, was gut wäre – vielmehr hakt es meist…

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