Umgang mit Gefühlen

Vorfreude

Nicht nur kurz vor den Ferien/ dem Urlaub; aber da besonders: das Thema Vorfreude Es gibt eine hübsche Volksweisheit , die da sagt: „Vorfreude ist die schönste Freude“ Aber anscheinend…

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Immunsystem stärken

Da sich Streß vor allem auf das vegetative Nervensystem auswirkt, und die Immunabwehr auf die Dauer schwächt, möchte ich noch einen Link teilen, in dem eine ebenfalls nicht aufwendige Möglichkeit…

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Ambivalenz

Ambivalenz – ein weiteres Thema  aus der Welt der Gefühle, das uns wie „die Qual der Wahl“  das Leben schwer machen kann. Während es sich beim Thema „Entscheidungen“ darum handelt, mit…

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